GPS 고정밀 러닝 트래킹, 온디바이스(On-Device) AI 모션 코칭, 그리고 귀여운 웹툰 펫 육성이 결합된 혁신적인 차세대 웹 피트니스 생태계입니다.
RUNNOW(런나우)는 현대인의 운동 지속성을 획기적으로 개선하기 위해 탄생한 차세대 인터랙티브 피트니스 PWA(Progressive Web App)입니다. 지루하고 고통스럽게 느껴지던 기존 유산소 운동의 한계를 뛰어넘어, 사용자가 달린 실제 거리(Mileage)와 페이스(Pace)가 캐릭터의 성장 경험치로 직결되는 완벽한 몰입형 게이미피케이션(Gamification)을 제공합니다.
스마트폰의 고성능 위치 센서(Geolocation API)를 활용하여 실시간 이동 궤적, 1km당 랩 페이스, 순간 속도, 고도 변화를 0.5초 단위로 계산합니다.
Google MediaPipe Pose 인공지능을 기기(WebGPU)에서 직접 구동하여, 전신 33개 관절 랜드마크를 실시간 추적하고 스쿼트/런지 자세를 실시간 음성으로 지도합니다.
누적 러닝 거리와 미션 달성도에 따라 귀여운 웹툰 스타일의 아기 댕댕이가 슈퍼 러너 펫으로 진화하며, 영양 섭취와 상호작용 피드백을 지원합니다.
RUNNOW 연구팀은 사용자의 안전한 유산소 훈련과 체계적인 심폐 능력 강화를 위해 다음과 같은 운동생리학 가이드라인을 서비스 알고리즘에 탑재하고 있습니다.
갑작스러운 고강도 러닝은 정강이 통증(Shin Splints)이나 족저근막염을 유발할 수 있습니다. 초심자는 3분 가볍게 조깅 후 1분 파워 워킹을 반복하는 20~30분 세션을 주 3회 수행하는 것이 가장 이상적인 유산소 베이스 구축 방법입니다.
RUNNOW는 미국 스포츠의학회(ACSM)의 표준 대사당량(METs, Metabolic Equivalent of Task) 공식을 채택하여 사용자의 체중과 실시간 속도에 최적화된 칼로리를 정밀 연산합니다.
RUNNOW는 사용자의 민감한 신체 비디오 데이터나 위치 좌표를 외부 중앙 서버로 무단 전송하지 않습니다. 모든 AI 연산과 포즈 추출은 사용자의 웹 브라우저 로컬 엔진(WebAssembly & WebGPU) 안에서 실시간으로 처리된 후 즉시 메모리에서 소멸되므로, 100% 안심하고 실내외 피트니스를 즐기실 수 있습니다.